低カロリーなのに食物繊維やミネラルがたっぷりで、ダイエットや美容の強い味方のオートミール。
食物繊維の量は白米の約18倍とされています。（100ｇあたり）
ここ数年、健康志向とともに人気が高まってきたオートミールは、お店で品切れになることもあるそうです。
オートミールというと煮込んだりして調理に時間がかかるイメージがあるかもしれませんが、レンジで簡単に調理できるものなど、進化しています。
オートミールはコンビニやスーパーのどの売場にあるのか？
業務スーパーやカルディ、ドンキホーテでも売っているのか？
どんなオートミールが売っているのか？
など紹介していきます。
目次 -お好きなところからお読み下さい-
コンビニのオートミール売場はどこ？
カップスープ売場に並んでいます。
●オートミール 紀州うめ など→188円
こうや豆腐で有名な旭松食品からカップに入った個食タイプが販売されています。
お湯を注ぐだけで、オートミールのお茶漬けやリゾットなどができるので、置き換えダイエットのメニューにぴったりですね。
簡単にできるので、オートミール初心者におすすめです。
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スーパーのオートミール売場はどこ？
コーンフレークやグラノーラが並ぶシリアルコーナーにあります。
●日本ケロッグ オートミール（330ｇ）→397円
●日食 プレミアムピュアオートミール（330ｇ）→386円 など
主に300〜500ｇの大袋タイプが販売されています。
レンジで短時間で調理できるものや、ヨーグルトなどをかけてそのまま食べられるインスタントタイプなど、忙しい朝でもしっかり栄養を摂れるオートミールが食べられますね。
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業務スーパーのオートミール売場はどこ？
シリアルコーナーにありますが、入荷直後は通路に箱積みされていることもあります。
業務スーパー
前回売り切れだったオートミールコーナー
めちゃ安いわ！ありがたや〜#オートミール#業務スーパー pic.twitter.com/warje7xzCq— ナルニア♪ (@gnsuq6FAp6jTJ93) March 20, 2022
●カナダ 本格オートミール 1kｇ→484円
●リトアニア オートミール 500ｇ→135円 など
業務スーパーだけあって、コスパは最強ですね。
ただし、煮込んだり、牛乳などに一晩漬け込む（オーバーナイツ）など、調理時間をかける商品が多いようです。
オートミールを毎日食べていたり、オートミールのアレンジレシピなど、たくさん使う方におすすめです。
お家時間が増えた今、筋トレをする方にもオートミール人気が高まっていて、タイミングによっては品切れになることもあるそうです。
入荷直後に山積みで販売されていたら、迷わず買いましょう。
カルディのオートミール売場はどこ？
はちみつやジャムなどのコーナーで販売されています。
●クエーカー インスタントオートミール レギュラー（336ｇ）12袋入→583円
水や牛乳を入れて、レンジで簡単に調理できます。
1食分ずつ個包装されているので便利ですね。
コンビニのカップタイプ同様、オートミール初心者におすすめです。
同じコーナーにあるはちみつやジャムを、牛乳で温めたオートミールにかけると、いろいろな味を楽しめます。
ドンキホーテのオートミール売場はどこ？
シリアルコーナーにありますが、海外品の場合は輸入品コーナーに並んでいることもあります。
●クエーカー インスタントオートミール オリジナル 1kｇ→2380円
●日食 プレミアムピュアオートミール（330ｇ）→386円 など
レンジで簡単に調理できるものが多く販売されています。
1kｇ入などのスーパーよりも大容量の商品もあるので、オートミールをよく食べる方におすすめです。
まとめ
ここまで、オートミールの売場について、コンビニやスーパーのどこに売っているか？など紹介させていただきました。
簡単・お試しにおすすめのオートミールはコンビニ、カルディ
簡単・デイリーユースにおすすめのオートミールはスーパー、ドンキホーテ
コスパ・ヘビーユーザーにおすすめのオートミールは業務スーパー
自分で簡単に調理できるものや、カップタイプですぐに食べられるものなど、業態によって様々なオートミールが販売されていますね。
自分に合った容量や食べ方などを見つけて、低GI食品で食物繊維など栄養がたくさん摂れるオートミールを、上手に食生活に取り入れていきたいですね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
